por nmartincantero | May 14, 2025 | Artículos
Publicado originalmente en elmundo.es/vida-sana/mente El mindfulness está en la cresta de la ola. Hablamos con Jon Kabat-Zinn, doctor en biología molecular, sobre esta conexión interior. El mindfulness está en la cresta de la ola. Lo usan desde los bancos, que...
por nmartincantero | May 7, 2025 | Artículos
Publicado originalmente en el elpais.com/smoda La verdadera crisis es la interna, dice Ramiro Calle, el autor de yoga más leído en lengua castellana. “Ante la crisis, ecuanimidad, paciencia, acción diestra, resistencia interior, no malgastar las mejores energías...
por nmartincantero | May 7, 2025 | Artículos
Publicado originalmente en univision.com ¿Y si te dijera que escribir tres páginas al día, nada más levantarte, con el método que explico más abajo podría funcionar tan bien como acudir a terapia? Poner sobre el papel lo que tienes en la cabeza —desde las...
por nmartincantero | May 7, 2025 | Artículos
Publicado originalmente en el elpais.com/verne Pasé de vivir en una ciudad de 25 millones de personas a otra de 90 En Pekín puedes encontrar a 75 personas haciendo cola en un cajero En Torre Val a veces te cruzas con dos señoras que van a por el pan La distancia...
por nmartincantero | May 7, 2025 | Artículos
Publicado originalmente en el elpais.com/smoda En Plum Village, el monasterio cerca de Burdeos (Francia) donde vive Phap Dung, suenan campanas a cada rato. Y, cuando lo hacen, todo se detiene, en una peculiar versión del escondite inglés. El objetivo es cultivar...
