Periodista, autora
y coach de vida

Llevo casi treinta años escuchando y contando historias como reportera, corresponsal y autora. Como periodista, he sido pionera a la hora de llevar temas de salud mental, psicología y bienestar a medios en español de todo el mundo, entre ellos Univision Noticias, El País, Verne, RTVE.es El Mundo y la Agencia EFE, donde trabajé como corresponsal en San Francisco durante siete años.

Durante casi una década compaginé el periodismo con la docencia en la Universidad Carlos III de Madrid y en la IE University. Cuento con un máster en Periodismo por la Universidad de Missouri-Columbia, que cursé gracias a una beca Fulbright, y con otro máster en la Escuela UAM-El País.

Tras el nacimiento de mi primera hija, como sucede muchas veces, comencé a hacerme preguntas que ningún título académico ni logro profesional podía responder. Mi vida comenzó a cambiar de dirección. Dejé San Francisco, me mudé a Brasil y dediqué un año entero a formarme como profesora de yoga y a escribir ficción que todavía hoy duerme en cuadernos desperdigados por casa.

Más adelante conocí las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, que transformaron profundamente mi manera de entender la vida. Desde entonces continúo estudiando y practicando dentro de su tradición, y soy miembro de la Orden del Interser, una comunidad internacional que busca llevar la atención plena a la sociedad.

Con el tiempo me formé también como instructora certificada en Cultivo de la Compasión (CCT), en Reducción del Estrés Basada en Mindfulness (MBSR) y como coach como una forma de profundizar en lo que siempre me había interesado: las personas, sus transiciones y la manera en que intentamos reconstruirnos cuando la vida cambia de piel.